Asparagi Al Prosciutto



Contorno a base di Asparagi

Ricetta per 4 persone (323 calorie a persona, 1292 calorie in totale)

Ingredienti

  • 1 Mazzo Asparagi (mazzi Da 1000 G) - 220 calorie
  • 100 G Prosciutto Crudo - 434 calorie
  • 60 G Burro - 451 calorie
  • 50 G Formaggio Parmigiano - 187 calorie
  • Sale

Come si prepara

Mondate gli asparagi e fateli lessare in una asparagiera con acqua leggermente salata lasciandoli piuttosto al dente; scolateli, con un coltellino troncate la parte dura e divideteli in mazzetti di 3 o 4 asparagi l'uno. Avvolgete ogni mazzetto con una fettina di prosciutto crudo e poggiate i mazzetti in una pirofila imburrata. Versate sopra il resto del burro fatto sciogliere in un padellino. Cospargete i mazzetti con il parmigiano grattugiato spargendolo uniformemente. Mettete la pirofila in forno già caldo a 200 gradi e lasciate fino a quando la superficie della preparazione non si presenterà gratinata. Servire caldi.


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