Agnello Alla Nuorese Con Finocchietto Selvatico



Secondo di carne rossa a base di Agnello

Ricetta per 4 persone (257 calorie a persona, 1027 calorie in totale)

Ingredienti

  • 3 Spalle Di Agnellino Da Latte (1000 G) - 940 calorie
  • 200 G Finocchietto Selvatico Già Spuntato - 32 calorie
  • 75 G Cipolla - 18 calorie
  • 5 Cl Vino Bianco Secco - 37 calorie
  • 3 Cucchiai Olio D'oliva
  • Sale
  • Pepe

Come si prepara

Scottate i finocchietti in poca acqua bollente salata; scolateli, tagliateli a pezzi e teneteli da parte, conservando, separatamente, anche il loro liquido di cottura. Private le spalle di agnellino di eventuali scarti e pelli, tagliatele a pezzi regolari. Tritate la cipolla, mettetela in una casseruola, soffriggetela in olio, poi aggiungete i pezzi d'agnello e, voltandoli spesso, fateli rosolare. Non appena la carne sarà colorita, salatela, pepatela, bagnatela con il vino che lascerete parzialmente evaporare, quindi unite i finocchietti e un mestolo della loro acqua di cottura. Incoperchiate e lasciate stufare a fuoco lento per 1 ora circa, aggiungendo eventualmente ancora acqua dei finocchietti, se il sugo dovesse restringersi troppo. Circa 10 minuti prima di terminare la cottura, scoperchiate, correggete di sale e lasciate addensare il sugo, in modo che la carne risulti leggermente glassata. Servitela con tutto il suo saporito intingolo.


Note e Commenti sulla ricetta Agnello Alla Nuorese Con Finocchietto Selvatico

Luogo: Sardegna. Luogo: Nuoro.


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