Anatra Ai Fichi



Secondo di carne bianca a base di Anatra

Ricetta per 4 persone (1667 calorie a persona, 6665 calorie in totale)

Ingredienti

  • 2 Pizzichi Timo - 2 calorie
  • 2 Pizzichi Maggiorana - 2 calorie
  • 2 Carote - 44 calorie
  • 1 Cipolla - 24 calorie
  • 1 Rametto Timo
  • 1 Cucchiaio Olio D'oliva - 360 calorie
  • 1 Arancia - 75 calorie
  • 2 Foglie Alloro - 2 calorie
  • 3 Spicchi Aglio - 19 calorie
  • 50 Cl Vino Bianco Secco - 375 calorie
  • 250 G Fichi Secchi - 722 calorie
  • 1 Anatra Da 1750 G - 5040 calorie
  • Pepe
  • Sale

Come si prepara

L'anatra deve essere con rigaglie e pronta per la cottura. Preparate il brodo: pelate e tritate cipolla e carote. Sbucciate e pestate uno spicchio di aglio. Mettete il tutto in una pentola con le rigaglie dell'anatra, la maggiorana, il timo, il sale e i grani di pepe. Aggiungete 50 cl di acqua, portate a ebollizione poi riducete il fuoco e lasciate sobbollire per quarantacinque minuti, schiumando regolarmente la superficie del liquido: deve ridursi di metà volume. Passatelo poi attraverso un setaccio. Fate scaldare il forno a 170 gradi. Soffregate l'interno dell'anatra con sale e pepe. Pelate e pestate l'aglio rimanente. Sbucciate l'arancia e dividetela a spicchi. Mettete l'aglio, gli spicchi di arancia e le foglie di alloro all'interno dell'anatra. Cucite l'apertura. Punzecchiate tutta la superficie con un ago. Fate scaldare l'olio in un recipiente da forno e rosolatevi l'anatra da tutte le parti. Levate l'eccedenza di grasso. Versate il brodo d'anatra e il vino bianco in un tegame. Portate a ebollizione e versate subito sull'anatra. Aggiungete il timo. Coprite il recipiente, infornate e lasciate cuocere da un'ora e trenta minuti a due ore: l'anatra è cotta quando, infilando un ago nella coscia, fuoriesce un sugo trasparente. A cottura ultimata, sgocciolate l'anatra, togliete i fili e tenete in caldo su un piatto di portata. Eliminate il timo. Asciugate i fichi senza lavarli e tagliateli in quattro. Sgrassate al massimo il sugo di cottura dell'anatra e aggiungetevi i fichi. Portate a ebollizione. Verificate il condimento. Non appena i fichi sono caldi, versateli sull'anatra e servite. Vino consigliato: Brunello di Montalcino.


Note e Commenti sulla ricetta Anatra Ai Fichi

Cottura: 30 minuti. Preparazione: 120 minuti.


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